Эффективность лекарств, которые принимает человек, может зависеть от множества факторов, например, от совместимости препаратов с продуктами или напитками. Об этом предупредила в беседе с RT Мария Костылева, клинический фармаколог, заведующая отделением клинической фармакологии Российской детской клинической больницы Минздрава России, кандидат медицинских наук.
«Лучше всего запивать таблетки простой водой, а вот чай и кофе могут повлиять на эффективность некоторых препаратов. Это связано с тем, что в этих напитках содержатся танины — вещества, обладающие вяжущими свойствами. Танины могут связываться с некоторыми лекарствами, например с препаратами, содержащими железо, и снижать их эффективность», — рассказала специалист.
Таким образом, посоветовала она, после употребления чая или кофе лучше подождать пару часов, а только потом принимать лекарства.
Наряду с этим эксперт заявила, что молочные продукты и добавки с кальцием не рекомендуются при лечении определенными антибиотиками (например, тетрациклинами и фторхинолонами). Причина в том, что такие продукты могут снижать всасывание препаратов, образуя с ними нерастворимые комплексы.
Кроме того, врач предупредила, что витамин С может усиливать нежелательные реакции при использовании противозачаточных средств. Если же человек принимает препараты, снижающие кислотность желудка, то их не стоит принимать совместно с антибиотиками, лучше принимать их в разное время. В противном случае препараты могут снижать эффект друг друга.
Также Костылева отметила, что, если пациент принимает препараты, влияющие на свертываемость крови, важно избегать продуктов с высоким содержанием витамина К, например, зелени или некоторых овощей. Это поможет избежать снижения эффективности препарата и возможных тромбозов.
Ранее диетолог Лори Райт рассказала о плюсах завтрака из растительных продуктов. Однако диетолог Саманта Куган предупредила, что резкий переход на растительный завтрак может вызвать серьезные побочные эффекты. Она уточнила, что привычные к клетчатке люди, скорее всего, ничего не почувствуют, но у остальных могут возникнуть серьезные нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.