Андрей Тяжельников — последние новости
Врач назвал ухудшающие сон продукты
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников заявил, что ужинать перед сном стоит не позднее, чем за 2-3 часа, а также не стоит употреблять тяжелую пищу, которую сложно переваривать, а также лучше воздержаться от курения.
Забота о себеЭпидемиолог оценил ситуацию с заболеваемостью корью в России
Сейчас ситуацию с заболеваемостью корью в России нельзя назвать критичной, полагает доктор медицинских наук, академик Российской академии наук (РАН), эпидемиолог Вадим Покровский. В разговоре с «Лентой.ру» он назвал главные признаки заражения вирусной инфекцией и объяснил причины роста заболеваемости.
РоссияНазваные необходимые перед началом летнего сезона прививки
Бывший главный инфекционист Москвы, вирусолог Николай Малышев заявил, что в зависимости от того, где человек живет или куда собирается поехать, перед летним сезоном ему стоит сделать необходимые прививки. Например, по его словам, некоторым стоит привиться от клещевого энцефалита или гепатита А.
РоссияРоссиянам рассказали о риске заразиться опасными болезнями в общественной бане
Акушер-гинеколог Елена Великжанина предупредила, что в общественной бане можно заразиться различными тяжелыми инфекциями — от воспаления легких до столбняка и газовой гангрены. В то же время врач отметила, что риск заражения инфекциями, передаваемыми половым путем, в таких местах минимален.
Забота о себеВрач развеял популярные мифы об иммунитете
Чтобы иммунитет всегда был в строю, его необходимо поддерживать, однако существует много мифов о его повышении, рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы, доктор медицинских наук Андрей Тяжельников.
Забота о себеВрач назвал основные факторы развития рака и диабета
Согласно статистике Минздрава России, 70 процентов смертей от заболеваний приходится на хронические неинфекционные, а 40 процентов из них — преждевременные, заявил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Депздрава Москвы, доктор медицинских наук Андрей Тяжельников.
Забота о себеРаскрыта польза для организма от лепки снеговика
Во время лепки снеговика можно сжечь несколько сотен калорий и потренировать мышцы спины и рук. Пользу для организма от этого занятия раскрыл главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.
Забота о себеВрач одобрила популярное в TikTok средство от похмелья
Нутрициолог Салли О'Нил оценила эффективность популярного в TikTok средства от похмелья — запить витаминный комплекс группы B, магний, фолиевую кислоту электролитным напитком для спортсменов. По словам врача, она не тестировала такой способ самостоятельно, однако находит совет дельным.
Забота о себеНазваны помогающие прийти в себя после новогодних праздников продукты
Россиянам перечислили продукты, которые помогут прийти в себя после новогоднего корпоратива. По словам главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрея Тяжельникова, чай с имбирем поможет справиться с тошнотой, а фрукты и овощи выведут токсины.
Забота о себеРоссиянам дали рекомендации по подготовке организма к новогоднему застолью
Врач-терапевт Юлия Паваротная дала россиянам рекомендации по подготовке организма к новогоднему застолью. В качестве перекусов она рекомендовала выбирать фрукты и творог, а также пить обычную питьевую воду из расчета 30-40 миллилитров на килограмм веса. При этом разгрузочные дни, по словам врача, не нужны.
Забота о себеНазваны самые опасные для пожилых новогодние блюда
Гериатр Ольга Ткачева назвала самые опасные для пожилых новогодние блюда. Злоупотребление жирными копчеными колбасами и салатами с добавлением майонеза в новогоднюю ночь грозит для пожилых людей тяжелыми последствиями, предупредила она. Тем не менее она призвала не ограничивать себя слишком строго.
Забота о себеМосковские врачи общей практики начали обучение еще по трем направлениям
В Москве начался новый этап образовательной программы для врачей общей практики. Медики пройдут обучение еще по трем направлениям — гематологии, ревматологии и гастроэнтерологии. Об этом рассказала заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова.
РоссияСиноптики сообщили о скором похолодании в Москве
Жителям российской столицы пора готовиться к похолоданию. Как рассказала главный специалист Гидрометцентра России Марина Макарова, уже в начале следующей недели температура воздуха в Москве опустится ниже нуля. Также возможны появление гололедицы и осадки, в том числе в виде мокрого снега.
РоссияВрач назвал опасным популярный «бабушкин» способ профилактики простуды
Главный внештатный врач по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников объяснил, почему опасно закапывать сок из лука или чеснока в нос. Такие капли неэффективны и могут повредить слизистую. По его словам, чеснок и лук гораздо полезнее употреблять внутрь.
Забота о себеНазваны самые частые причины возникновения проблем с давлением
Артериальная гипертензия — опасное заболевание, которое является основной причиной инвалидности и смертности в мире, рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
Забота о себеВрач назвал способ облегчить состояние при скачке давления
Артериальное давление будет снижаться, если снизить активность, рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников. Способ облегчить состояние при скачке давления врач назвал в разговоре с «Лентой.ру».
Забота о себеРоссиян предупредили о вреде горчичников и банок
Банки, которые ставят при лечении простуды, могут травмировать кожу, а горчичники опасны при высокой температуре, предупредил Андрей Тяжельников. При ОРВИ, насморке, кашле он порекомендовал проводить ингаляции. Впрочем, и они, по его словам, противопоказаны при повышенной температуре.
Забота о себеВрач назвал вредной рекомендацию пропотеть при лечении простуды
Врач Андрей Тяжельников назвал вредной рекомендацию пропотеть при лечении простуды. По его словам, при укутывании высокая температура поддерживается искусственно, что создает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды. Банные процедуры и принятие горячих ванн также противопоказаны при ОРВИ, сказал он.
Забота о себеРоссиян с больным сердцем предупредили об ухудшении состояния из-за похолодания
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников предупредил о возможном ухудшении самочувствия у людей с заболеваниями сердца и легких из-за резкого похолодания в Москве. Падение температуры может вызвать слабость и одышку, сообщил он.
Забота о себеИммунолог напомнил о чаще всего обостряющихся осенью заболеваниях
Врач-иммунолог Николай Крючков перечислил заболевания, которые традиционно обостряются в межсезонье. Среди них специалист особо выделил хронические патологии сердечно-сосудистой системы и некоторые психические заболевания. Также он отметил, что осенью людям с этими недугами надо внимательнее следить за здоровьем.
Забота о себеВрач рассказал о неправильных способах охлажения в жару
В жару нельзя допускать переохлаждения и лучше воздержаться от утоления жажды спиртными напитками. Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Москвы, кандидат медицинских наук Андрей Тяжельников.
РоссияВрач назвал способ остудить помещение без помощи кондиционера
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников назвал способ остудить помещение без помощи кондиционера. По его словам, альтернативой кондиционеру может стать таз с холодной водой и льдом.
РоссияВрач перечислил россиянам причины возникновения теплового удара в жару
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников предупредил о том, что тепловой удар можно получить не только вследствие длительного нахождения на открытом солнце. Спровоцировать его могут также духота и несоблюдение питьевого режима.
Забота о себеВрач назвал россиянам самую опасную позу во время дачных работ
Российский врач Андрей Тяжельников рассказал о негативных последствиях долгого нахождения в позе головой вниз. По словам специалиста, что данное положение тела может вызывать повышение давления. Тяжельников посоветовал наращивать физические нагрузки постепенно и следить за поднятием тяжестей.
Забота о себеВрач объяснил причины более тяжелого течения температуры у мужчин
Главный специалист по медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников объяснил, по какой причине мужчины более тяжело переносят повышение температуры, чем женщины. По словам врача, женщины по природе более выносливы и терпеливее справляются с болью и недомоганиями.
РоссияВрач назвал способы восстановления после ОРВИ
Главный специалист по медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников назвал способы восстановления после ОРВИ. Врач отметил, что переболевшим следует избегать больших физических нагрузок, полноценно высыпаться, наладить сбалансированное питание и питьевой режим.
РоссияВрач объяснил правила гигиены при респираторных заболеваниях
Главный специалист по медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников объяснил правила гигиены при респираторных заболеваниях. Врач напомнил, что через пот выходят токсины, поэтому необходимо помочь коже справиться с этим процессом и очистить ее, но щадяще.
РоссияИнфекционист дала совет по лечению при первых признаках заражения омикроном
Главный инфекционист департамента здравоохранения Москвы Светлана Сметанина дала совет по лечению при первых признаках заражения омикрон-штаммом коронавируса. Как напомнила Сметанина, начало заболевания обычно сопровождается интоксикацией, высокой температурой, головной и мышечной болью.
РоссияРоссийский врач дал рекомендации по лечению при первых симптомах омикрона
При первых симптомах заражения омикрон-штаммом следует исключить лечение антибиотиками, а жаропонижающие пить только при температуре выше 38 градусов. Такие рекомендации дал врач Андрей Тяжельников. Также при омикроне, по его словам, могут помочь капли от насморка, полоскание горла и промывание носа солевым раствором.
РоссияИммунолог назвал группы риска при омикрон-штамме
Иммунолог, генеральный директор контрактно-исследовательской компании «КЭГ», кандидат медицинских наук Николай Крючков заявил, что в группе риска при омикрон-штамме находятся пожилые и дети до трех лет. По словам Крючкова, подростки к вирусу более устойчивы, так как их иммунитет находится в активной фазе.
Россия- НазадЗагрузкаДальшеЗагрузка